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Meine Leistungen

Psychotherapie für Erwachsene

Sich selbst verstehen. Neue Kraft schöpfen.

Psychotherapie ist weit mehr als das Behandeln von Symptomen – sie ist ein geschützter Raum für Ihre persönliche Entwicklung, Ihre seelische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Manchmal gerät das Leben aus dem Gleichgewicht. Das kann sich durch Erschöpfung, Ängste, Krisen oder das Gefühl, festzustecken, zeigen. In der Psychotherapie nehme ich mir Zeit, gemeinsam mit Ihnen einen Blick auf Ihre Lebensgeschichte und Ihren ganz persönlichen Lebensstil zu werfen.

Was meine Arbeit auszeichnet:

· Das Unbewusste sichtbar machen: Wir schauen gemeinsam auf die tieferen, oft unbewussten Muster und Überzeugungen, die Ihr Denken und Handeln im Alltag lenken.
· Ermutigung und Stärkung:
Mein Ziel ist es nicht, Sie zu verändern, sondern Sie in Ihrem Tun zu stärken, Ihre eigenen Ressourcen wieder freizulegen und Ihnen Mut für neue Wege zu machen.
· Verstehen statt Bewerten:
Wir ergründen die Wurzeln Ihrer Erlebnisse, damit Sie alte Blockaden loslassen und wieder mit mehr Klarheit und Lebensfreude durchatmen können.

Sie müssen herausfordernde Zeiten nicht allein durchstehen. Ich begleite Sie Schritt für Schritt in Ihrem ganz eigenen Tempo.


Elternberatung

Ihr Kind verstehen und selbst durchatmen.

Kinder zeigen uns durch ihr Verhalten sehr oft, wie es ihnen im Inneren geht. Doch im stürmischen Familienalltag ist es gar nicht so einfach, diese Signale immer richtig zu deuten.

In meiner Elternberatung geht es nicht um starre Erziehungsregeln, sondern um das Verstehen von Bedürfnissen – sowohl die Ihres Kindes als auch Ihre eigenen. Ein zentraler Teil meiner Arbeit mit Kindern und Jugendlichen ist daher die begleitende Beratung der engsten Bezugspersonen.

Hier ist Raum für all Ihre Themen:

· Herausfordernde Alltagsmomente: Umgang mit intensivem Trotz, Wutausbrüchen oder totalem Rückzug.
· Die Geschwisterdynamik: Wie Sie Eifersucht und Konflikte unter Geschwistern feinfühlig begleiten können.
· Rollenbilder & Erwartungen: Den eigenen Weg in der Mutter- oder Vaterrolle finden – frei von gesellschaftlichem Druck oder Social-Media-Mythen.
· Meilensteine der Entwicklung: Begleitung bei sensiblen Themen wie der Aufklärung oder dem Übergang in die Autonomiephase.

Gemeinsam finden wir Wege, die auf Augenhöhe, Wertschätzung und echter Verbindung basieren, damit wieder mehr Leichtigkeit in Ihren Familienalltag einziehen darf.

Psychotherapie für Säuglinge, Kinder- & Jugendliche

Die Sprache. Das Spiel.

Die seelische Not der Kinder wird im Spiel, in Bildern in Geschichten ausgedrückt. Die Beziehungen zum Umfeld, innerpsychologische Konflikte als auch biografische Inhalte kommen durch dies zum Ausdruck. Das Verständnis für Ihr Kind ist jedoch mit dem Verstehen des Kindes nicht gleichzusetzen. Das Spiel ist des Kindes Ausdruck für dessen Nöte, Sehnsüchte, Ängste und Probleme. Helfen Sie Ihrem Kind das auch Sie diese verstehen.


Beratung für Pädagogen, Kindergarten & Schule

Weil Ihre Arbeit den Unterschied macht.

Pädagoginnen und Pädagogen leisten täglich Unglaubliches. Sie sind Tröster, Streitschlichter, Wissensvermittler und sicherer Hafen zugleich. Diese Arbeit erfordert ein Höchstmaß an Empathie, Geduld und psychischer Präsenz. Doch wer hält den Raum für Sie, wenn der Alltag stürmisch wird?

Wenn Kinder uns an unsere eigenen Grenzen bringen...

Jeder, der mit Kindern arbeitet, kennt diese Momente: Ein bestimmtes Verhalten eines Kindes – sei es lautstarker Trotz, totaler Rückzug oder ständige Grenzüberschreitungen – lässt uns innerlich unruhig werden. Das ist völlig menschlich.

Kinder haben feine Antennen. Oft treffen sie unbewusst Punkte in uns, die mit unserer eigenen Geschichte und unserem eigenen „inneren Kind“ zu tun haben. Wenn wir diese Dynamik verstehen, wechselt der Fokus: Weg von der puren Überforderung, hin zu einer professionellen, entlastenden Klarheit.

Mein Angebot für Sie und Ihre Institution:

Ich unterstütze Teams, Pädagogen und Leitungen im Raum Tulln dabei, den Berufsalltag wieder mit mehr Leichtigkeit, psychischer Gesundheit und Freude zu füllen.

· Mobbingprävention & Beratung (nach dem „Stark auch ohne Muckis“-Konzept): Praxisnahe Strategien für ein respektvolles Miteinander in Gruppe und Klasse, um Konflikte zu lösen, bevor sie zu Mobbing werden.
· Bedürfnisorientierte Kommunikation (GFK): Wie Sie im Team und mit Eltern Gespräche auf Augenhöhe führen – wertschätzend, klar und deeskalierend.
· Fallsupervision & Coaching: Ein geschützter Raum, um herausfordernde Situationen mit Kindern zu analysieren, eigene emotionale Knöpfe zu erkennen und neue Handlungsspielräume zu gewinnen.

Erst wenn wir unsere eigenen Bedürfnisse spüren, können wir die der Kinder feinfühlig begleiten.

Meine Schwerpunkte:

Psychotherapie für ...


... Erwachsene:

  • Ängste, Panikattacken, Burnout und Burnout Vorbeugung
  • Belastende soziale Erlebnisse, Depression
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Sexuelle Funktionsstörungen
  • Suizidgedanken Sinn- und Lebenskrisen
  • Umgang mit traumatischen Erfahrungen
  • Zwangsstörungen

... Säuglinge, Kinder- & Jugendliche:

  • Ängste wie z. B. Prüfungsangst, soziale Angst
  • Abgrenzungsthemen
  • Ablöseprozesse und Selbständigkeit
  • Belastendes Gefühlserleben wie Depression, Tod, Trauer, Verlust, Suizidgedanken
  • Entwicklungsthemen und das Stärken des Selbstwertes
  • Einnässen und Einkoten
  • Identitätsfragen
  • Lebensveränderungen und Krisen
  • Lernschwäche
  • Sinnkrisen, Orientierung in Selbstfindung & Selbstentwicklung
  • Sexualität und Beziehungsfragen
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Es ist niemals zu spät, aber immer höchste Zeit.
Alfred Adler