Über mich & meine Haltung

Ich bin Julia, Ihre Psychotherapeutin

In meiner Arbeit ist es mir wichtig, Menschen in ihrer Einzigartigkeit und in ihrem jeweiligen familiären oder beruflichen Alltag wahrzunehmen. Ich verbinde die Ansätze der Individualpsychologie mit der Haltung und Sprache der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg.

Zertifizierte Weiterbildungen als LilaLiebe®-Beraterin (nach Kathy Weber) und in der Mobbingprävention („Stark auch ohne Muckis“ nach Daniel Dudek) unterstützen mich darin, Eltern, Familien sowie Pädagoginnen und Pädagogen alltagsnah und wertschätzend begleiten zu können.

Ich nehme mir Zeit, genau hinzuhören und aufmerksam wahrzunehmen, was mein Gegenüber bewegt. Offenheit, gegenseitiger Respekt und ein geschützter Rahmen stehen für mich im Mittelpunkt. Es liegt mir am Herzen, Entwicklungsräume zu öffnen, in denen auch Unsicherheiten und Fragen Platz haben dürfen und Veränderungen in aller Ruhe wachsen können.

Mir ist bewusst, dass der Schritt, Kontakt aufzunehmen, oft Mut braucht. Darum schaffe ich einen sicheren und vertrauensvollen Raum, in dem Sie sich mit Ihren Anliegen gesehen und willkommen fühlen dürfen – genauso, wie Sie sind.

Ich freue mich, wenn Sie sich melden und wir gemeinsam schauen, was Ihnen gerade gut tun könnte.

Tätigkeiten

Leitung des Schmunzelclubs in Tulln bis 01/21 unter der fachlichen Leitung von Univ.-Prof. Dr. Brigitte Sindelar
Psychotherapeutin an der Sigmund Freud Privat Ambulanz
Klinische Tätigkeiten im Universitätsklinikum Tulln, Erwachsenenpsychiatrie
Elementarpädagogin bis 2017

Ausbildung

LilaLiebe® (Elternberatung)
Stark auch ohne Muckis® (Mobbingprävention & Familienberatung)
Universitätslehrgang "Psychotherapie mit Säuglingen, Kindern und Jugendlichen"
Fachspezifikum Individualpsychologie an der Sigmund Freud Privat Universität Wien
Universitätslehrgang "Coaching und Psychoedukation bei Kindern, Jugendlichen und Eltern"
Studium der Psychotherapiewissenschaften, Bachelor und Master an der Sigmund Freud Privat Universität Wien
Teilleistungsschwächen Trainerin unter der fachlichen Leitung von Univ.-Prof. Dr. Brigitte Sindelar

Meine Methode: Individualpsychologie

Den Menschen als Ganzes sehen.

Die Individualpsychologie nach Alfred Adler versteht den Menschen als unteilbare Einheit von Körper, Geist und Seele. Das bedeutet für unsere gemeinsame Arbeit: Wir betrachten nicht nur ein einzelnes Symptom, sondern schauen auf Ihre gesamte Persönlichkeit und Ihre einzigartige Lebensgeschichte.

Viele seelische Belastungen oder wiederkehrende Konflikte im Alltag haben ihre Wurzeln in unbewussten Mustern und Gefühlen. Gemeinsam bringen wir Licht in diese verborgenen Motive, inneren Antreiber und Zielsetzungen. Wenn Sie verstehen, warum Sie in bestimmten Situationen so fühlen und handeln, gewinnen Sie die Freiheit zurück, neue Wege zu gehen.

So arbeiten wir zusammen:

· Das therapeutische Gespräch: Es bildet das tragende Fundament jeder Stunde – ein geschützter Raum, in dem alles Platz haben darf.
· Kreative Methoden: Manchmal fehlen uns die Worte für das, was uns tief im Inneren bewegt. Deshalb binde ich, wo es passt, gerne kreative Gestaltungsmöglichkeiten in den Prozess ein, um Gefühle auf andere Weise sichtbar und besprechbar zu machen.
· Neue Lösungswege: Wir decken nicht nur Altes auf, sondern entwickeln ganz praktisch alternative Bewältigungskonzepte, die zu Ihnen und Ihrem Alltag passen.

Meine Zielgruppen:

Säuglinge, Kinder und Jugendliche
Erwachsene